Abhaya Mudra – Die Geste der Ermutigung
zum Video (Link folgt zu einem späteren Zeitpunkt)
Du hast alles bereits in dir. Habe den Mut deinen inneren Kern wieder zu entdecken und dein Leben zu leben.
Als Wunder werden wir geboren und dies bleiben wir ein Leben lang. Erkenne dieses Wunder in dir wieder!
Die Hypnose hilft dir dabei, deine Ängste, Zweifel und Blockaden aufzulösen, damit es dir gelingt, deinem Herzensweg und deiner Bestimmung zu folgen.
Damit dein Thema beim Ursprung und Nachhaltig aufgelöst werden kann, begleite ich dich mit in einen tiefen Entspannungszustand.
Wenn du entspannt bist, öffnest du automatisch die Kanäle zu deinem Unterbewusstsein. Dort wirst du dein Problem leichter lösen können.
In diesem Prozess begleite ich dich mit meiner Stimme und wir bleiben dabei im Austausch miteinander.
Ich unterstütze dich und dein Unterbewusstsein dabei, deine persönlichen Lösungen für dein Thema zu finden.
Anschliessend wirst du wieder mit einem wohligen Gefühl ins Bewusstsein vom Alltag kommen.
Mit Hilfe der Hypnose kannst du nicht nur deine Probleme und Themen lösen.
Es gibt auch die Möglichkeit einer Schwangerschafts- und Geburtshypnose.
Hier geht es einerseits darum, dass du die Verbindung zu dir, deinem Körper und deinem Baby vertiefen kannst.
Anderseits bereitest du dich im Unterbewusstsein auf eure ganz individuelle Geburt vor, so dass du dich sicher, geborgen und verbunden fühlen kannst.
Deine Ängste und Zweifel in Bezug auf die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett werden dabei aufgelöst.
Das weitere Vorgehen besprechen wir bei der Nachbesprechung. Weitere Sitzungen können bei Bedarf vereinbart werden.
Das weitere Vorgehen besprechen wir bei der Nachbesprechung. Weitere Sitzungen können bei Bedarf vereinbart werden.
Bei Fragen darfst du mich gerne unverbindlich kontaktieren, ich gebe dir gerne Auskunft.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu deinem Wunder zurück zu begleiten.
Herzlich
Laura
Hier finden Sie unsere Hypnose Therapeuten.
Für eine Terminbuchung steht Ihnen unser Sprechstundenpersonal gerne telefonisch (043 540 30 70) oder per E-Mail (info@anisanis.ch) zur Verfügung.
„Hebe den Kopf und betrachte die Weite des Himmels, blicke um dich und staune über die Manifestationen der Erde! Im Himmel sind die fünf Planeten, in der Erde sind die fünf Elemente. Im Himmel sind die Himmelshäuser, auf der Erde Reiche und Provinzen. Die Drei Lichter (Sonne, Mond und Planeten) sind der Ursprung von Yin und Yang: ihnen wohnen die Urkräfte auf Erden inne.“
Derek Walters
Für die Erstellung deines Horoskops benötige ich die genau Geburtszeit (Uhrzeit, Tag, Monat, Jahr) und den Ort (Land, Ortschaft) der Geburt. Eventuell hast du eine spezifische Fragestellung. Die Konstellation zum Zeitpunkt der Geburt ist wichtig; der Same wird in die Erde gelegt. Weitere Komponenten des Gedeihens und der Entwicklung sind von weiteren Faktoren abhängig. Wir beschreiten den Weg der Aphrodite respektive den Schicksalsweg und den Phänomenweg.
Im Rahmen eines Gesprächs erkläre ich die Konstellation und die Energien, die wirken. Dabei ist es mir wichtig, dass die/der Teilnehmer*in aktiv im Gespräch dabei ist und wir gemeinsam auf der Suche sind nach dem Wirklichen. Jede Energie eines Zeichens kann auf eine förderliche Art gelebt werden. Fliesst die Energie frei? Lässt sie sich kontrollieren? In welche übergeordneten Anlagen wird sie eingebunden?
Der Gewinn eines Gesprächs soll dahin gehen, dass neue Erkenntnisse und Zugänge geschaffen werden. Können Energien erkannt und genutzt werden? Kann die Person damit arbeiten? Das heisst, sich den wirkenden Energien bewusst zu werden, um diese für sich nutzen zu können und in die „richtigen“ Bahnen zu leiten.
Meine Analyse wird in einer bildhaften Sprache erläutert. In Bildern erzählend zu sprechen, heisst, die Energien beschreiben zu können.
Was sind wichtige Lebensthemen? Welche Energien und Elemente werden sichtbar?
Mond und Mondphase und Mondzyklus
Der Mond als unser Erdtrabant steht uns sehr nah. Der Mond umkreist die Erde und damit unser ganzes Sein. Wenn wir die symbolische Sprache der Astrologie übersetzen, messen wir dem Mond eine grosse Bedeutung zu.
Aus der Sicht der Astrologie sind die Mondphasen zur Zeit der Geburt bedeutend. Jeden Monat bei Neumond vereinen sich die Urprinzipien des Männlichen und Weiblichen, des Yin und Yang, des Väterlichen und Mütterlichen. Wie bei jedem Zusammenkommen von männlicher und weiblicher Energie entsteht etwas Neues. Ein Same wird gelegt, es ist Saatzeit. Für die Erdbewohner ist es die Zeit der grössten Dunkelheit. Entsprechend können wir auch oft das, was bei Neumond gezeugt wurde, noch nicht bewusst wahrnehmen. Wir haben ein instinktives Wissen oder eine Ahnung davon, was geschehen ist. In der Dynamik des Mondes und der Mondphasen werden bis achtundzwanzig Phasen in der Bedeutung unterschieden.
Die aktuelle Mondphase in der wir uns befinden, hat jeweils eine wichtige Bedeutung. So wie das Mondlicht wächst oder kleiner wird, verändert sich auch der Lauf unseres Lebens. Der Mondzyklus kann als eine Art Monatsuhr gelesen werden.
Sonne
Der Sonnenstand im Horoskop zeigt das Verhalten an. Wo steht die Sonne? Welches Lebensthema beleuchtet sie? Wie kann die Anlage durch die Sonne gelebt werden, wie drückt sie sich aus? Die Sonne, die Energie des Tages, die Yangenergie ist gegen aussen sichtbar. Die Sonne zeigt wer wir sind und mit welchen Werten und Zielen wir uns identifizieren. Die Anlage wird durch die Sonne gelebt und kommt durch diese zum Ausdruck. Der Charakter der Sonne, des Tages, des Bewussten steht in Bezug zur Anlage.
Elemente, Himmelsstämme und Planeten
Im chinesischen Horoskop gibt es fünf Himmelsstämme. Sie sind den Planeten Venus (Metall), Saturn (Erde), Jupiter (Holz), Merkur (Wasser) und Mars (Feuer) zugeordnete Sternbilder. Sie sind in drei Ebenen eingeteilt; kardinal, fix und veränderlich. Das verleiht zusätzlich eine wichtige Dynamik.
| Sternzeichen | Planet | Element | Intention | Tonalität |
| Widder | Mars des Morgens | Feuer | Kardinal | Rot, rötliches Licht |
| Stier | Venus des Morgens | Metall | Fix | Schwarz, schwaches Licht, Wasser wird, weil unbeleuchtet, als schwarz bezeichnet |
| Zwillinge | Merkur des Morgens | Wasser | Veränderlich | Schwarz, schwaches Licht, Wasser wird, weil unbeleuchtet, als schwarz bezeichnet |
| Krebs | Mond | |||
| Löwe | Sonne | |||
| Jungfrau | Merkur des Abends | Wasser | Veränderlich | Schwarz, schwaches Licht, Wasser wird, weil unbeleuchtet, als schwarz bezeichnet |
| Waage | Venus des Abends | Metall | Kardinal | weiss, glänzt von allen am hellsten, Silberwährung |
| Skorpion | Pluto / Mars des Abends | Feuer | Fix | Rot, rötliches Licht |
| Schütze | Jupiter des Abends | Holz | Veränderlich | Grün, grünlicher Schimmer |
| Steinbock | Saturn des Abends | Erde | Kardinal | Gelb, mattgelbes Licht |
| Wassermann | Uranus / Saturn des Morgens | Erde | Fix | Gelb, mattgelbes Licht |
| Fische | Neptun, /Jupiter des Morgens | Holz | Veränderlich | Grün, grünlicher Schimmer |
Im Kinderhoroskop nimmt der Mond die zentrale Stellung ein. Wenn das Kind das Licht erblickt, steht es ganz unter dem Einfluss des Mondprinzips. Bis zum vierten Altersjahr ist das Leben des Kleinkindes fast ausschliesslich von Gefühlen bestimmt. In der Pubertät gibt der Mond mehr Raum an die Sonne ab. Da der Mond eine so zentrale Rolle einnimmt, setzt vor allem das Zeichen, in dem der Mond steht, wichtige Impulse. Diese Fragen leiten mich:
Lebenspunkt und aktuelle Lebensthemen
Die Prägung im Leben zeigt sich in verschiedenen Rhythmen. Ich wende den sieben Jahre Rhythmus, den Mondrhythmus an. Und den langsamen Rhythmus ein Grad pro Jahr mit den definierten Gruppenschicksalspunkten nach Wolfgang Döbereiner, der rhythmischen Astrologie.
Beginnend bei der Geburt laufen der eine Rhythmus im Uhrzeigersinn und der Andere gegen den Uhrzeigersinn. Der Rhythmus im Uhrzeigersinn ist der Schicksals- oder Fügungsweg. Er zeigt Ereignisse an, die mehr von aussen und als „Schicksal“ wahrgenommen werden. Der Rhythmus gegen den Uhrzeigersinn wird als Phänomenrhythmus gelesen und zeigt die konkreten, subjektiven Lebenserfahrungen an, aus welchem Handlungsimpulse ablesbar sind.
Aus diesen Rhythmen wird abgelesen, wo die Person in der Zeitqualität steht und welche Themen aktuell ausgelöst werden.
Im Weiteren beziehe ich mich auf die aktuellen Konstellationen, sowie die Progression. Einzelne Anlagen werden im Laufe des Lebens aktiviert und sind entwicklungsbereit. Sie stehen in der Zeit der Auslösung mehr als sonst zur Verfügung. Diese können erkannt und genutzt werden.
Mondknoten: Woher komme ich, wohin kann ich mich entwickeln? Der Mondknoten steht für eine wichtige Lebensaufgabe. Die Mondknotenachse ist kein Himmelskörper. Die Mondknotenachse bildet den astronomischen Schnittpunkt zwischen Sonnen- und Mondlaufbahn. Der aufsteigende Mondknoten wird als nördlicher Mondknoten oder Rahu bezeichnet. Der absteigende Mondknoten wird als südlicher Mondknoten oder als Ketu bezeichnet. Die beiden Mondknoten liegen einander gegenüber.
Es werden keine schriftlichen Dokumente abgegeben. Die Daten zur Geburtszeit müssen mir mindestens eine Woche vor dem Gesprächstermin bekannt gegeben werden.
Geburtshoroskop und Deutung
„Hebe den Kopf und betrachte die Weite des Himmels, blicke um dich und staune über die Manifestationen der Erde! Im Himmel sind die fünf Planeten, in der Erde sind die fünf Elemente. Im Himmel sind die Himmelshäuser, auf der Erde Reiche und Provinzen. Die Drei Lichter (Sonne, Mond und Planeten) sind der Ursprung von Yin und Yang: ihnen wohnen die Urkräfte auf Erden inne.“ Derek Walters
Jeder Anfang ist das Abbild des Ganzen. Die astrologische Konstellation zum Zeitpunkt deiner Geburt: Der Same wird in die Erde gelegt und beginnt zu wachsen und zu gedeihen.
An der Geburtskonstellation lese ich drei Energieebenen ab: Mit welchen Urkräften, mit welchem Qi deiner Lebens- und Vitalenergie du geboren wurdest. Wie deine Urkräfte fliessen, sich zeigen, verkörpern und sich verwirklichen können. Und schliesslich welche Essenz und welches Ergebnis entsteht.
In einem Blick auf das Ganze zeigt das Horoskop im Mondknoten deinen Seelenplan auf. Dadurch kannst du für dich Erkenntnisse gewinnen und unbewusste Anteile erforschen.
Was sagt die Sonne in dir, wie drückt sie sich aus in deinem Horoskop? Wie zeigt sie sich in deinem Lebensausdruck? Wie fliesst deine Lebenskraft durch sie?
Was begehrt deine Seele, der Mond und was will sie dich lehren? Jede Energie eines Zeichens kann auf förderliche Art gelebt werden. Lebst du in Harmonie in Körper, Geist und Seele?
Wir schauen auf diese Energien, die wirken und sich bewegen. Im Rahmen eines Gesprächs erkläre ich die Konstellation und die Energien, die wirken. Gemeinsam sind wir dabei auf dem Weg, auf der Suche nach dem Wirklichen.
Aktuelle Lebensthemen
Jeder Anfang ist das Abbild des Ganzen. Die astrologische Konstellation zum Zeitpunkt deiner Geburt: Der Same wird in die Erde gelegt und beginnt zu wachsen und zu gedeihen.
Im sieben Jahre Rhythmus beschreiten wir den Weg im Mondrhythmus durch dein Horoskop. Der Weg zeigt Ereignisse an, die zu konkreten, subjektiven Lebenserfahrungen führen.
Im Weiteren beziehe ich mich auf die aktuellen Konstellationen, sowie die Progression. Einzelne Anlagen werden im Laufe des Lebens aktiviert und sind entwicklungsbereit. Sie stehen in der Zeit der Auslösung mehr als sonst zur Verfügung. Diese können erkannt und genutzt werden.
Mondknoten: Woher komme ich, wohin kann ich mich entwickeln? Der Mondknoten steht für eine wichtige Lebensaufgabe. Die Mondknotenachse ist kein Himmelskörper. Die Mondknotenachse bildet den astronomischen Schnittpunkt zwischen Sonnen- und Mondlaufbahn. Der aufsteigende Mondknoten wird als nördlicher Mondknoten oder Rahu bezeichnet.
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Für eine Terminbuchung steht Ihnen unser Sprechstundenpersonal gerne telefonisch (043 540 30 70) oder per E-Mail (info@anisanis.ch) zur Verfügung.
Feng Shui beruht auf den gleichen Wurzeln und folgt den gleichen Prinzipien wie die Traditionelle Chinesische Medizin. Während die Traditionelle Chinesische Medizin mit Akupunktur und anderen Massnahmen ein Ungleichgewicht von Qi im menschlichen Körper harmonisiert, bringt Feng Shui den Qi-Fluss in Räumen und der Landschaft ins Gleichgewicht. Daher nennt man Feng Shui-Berater auch die „Heilpraktiker der Architektur“.
Feng Shui berücksichtigt geographische, klimatische, architektionische und kosmische Voraussetzungen, um den Menschen in all seinen Lebensaspekten optimal zu fördern. Veränderungen in der Gestaltung unserer Räume haben eine unmittelbare Wirkung auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Eine Feng Shui-Beratung ist für alle geeignet, die sich mit den umgebenden Energien in Kongruenz bringen und sie für sich nutzbar machen wollen.
Tiefergehende Informationen: www.mirjamcandan.ch
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Das Yì Jīng bzw. I Ging (chinesisch 易經 / 易经, „Das Buch der Wandlungen“ oder „Klassiker der Wandlungen“) ist eine alte Sammlung von Strichzeichnungen und kryptischen Texten. Es ist einer der ältesten klassischen chinesischen Texte.
Richard Wilhelm, ein Sinologe der das I Ging studierte und ins Deutsche übersetzte schreibt dazu: „Die im I Ging beschriebene Welt ist ein nach bestimmten Gesetzen ablaufendes Ganzes, dessen Formen aus der permanenten Wandlung der beiden polaren Urkräfte entstehen. Die Grundprinzipien sind das Schöpferische (Bild Nr. 1, = Himmel, Licht, Festes, yang, durchgezogene Linie) und das Empfangende (Bild Nr. 2, = Erde, Dunkel, Weiches, yin, die unterbrochene Linie).“ Hellmut Wilhelm, Richards Sohn schreibt: „Im I Ging ist „eine Zusammenordnung der Situationen des Lebens in all seinen Schichten, persönlichen sowohl wie kollektiven, und in all seiner Ausbreitung versucht.“
Wilhelm, Hellmut (1955): Sinn des I Ging. München.
Sowohl im alten als auch im modernen China dient das I Ging in wichtigen Lebenssituationen, in Krisen, bei Irritation oder in festgefahrenen, scheinbar ausweglosen Situationen als Ratgeber. Nicht im Sinne einer Wahrsagung oder dergleichen, jedoch als Mindopener, um den Blick wieder auf das Ganze zu richten, um so die verlorene Übersicht wieder zu erlangen.
Das I Ging wird auf Grund einer klar gestellten Frage erhalten und anschliessend erörtert, auf dass der Fragende das Wesentliche wieder erkennen kann.
Carl Gustav Jung, Begründer der Analytischen Psychologie und Wegbereiter der modernen Tiefenpsychologie, befasste sich ebenfalls mit den alten chinesischen Schriften. Er und Richard Wilhelm waren zeitlebens befreundet, beide schätzte das I Ging sehr. Jung sah darin eine Möglichkeit des Zugangs zum Unterbewusstseins. Jung verwendete den Begriff synchronistisches Prinzip öffentlich erstmals 1930 in seinem Nachruf auf den Freund (C.G. Jung, Gesammelte Werke, Band 15: Über das Phänomen des Geistes in Kunst und Wissenschaft, Auflage 2001, Walter Verlag):
„Die Wissenschaft des I Ging beruht nämlich nicht auf dem Kausalprinzip, sondern auf einem bisher nicht benannten – weil bei uns nicht vorkommenden – Prinzip, das ich versuchsweise als synchronistisches Prinzip bezeichnet habe.“
Carl Gustav Jung: Nachruf auf Richard Wilhelm
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“Einheit ist meine wahre Natur und ich entscheide mich neu für diesen einen Weg» Sinnfluencerin Karin Meulman
Wann in deinem Leben standst Du an der Kreuzung, wo Du der Richtung des Rufs deiner Seele nicht gefolgt bist? Gehe achtsam den Weg nochmal, mit der Bewusstheit von heute durch dein Biao Ben. Welche Gaben werden Dir angeboten, um deine Bestimmung und deine Bedürfnisse zu erfüllen? Was brauchst Du um Harmonie & Frieden in dein Leben zu bringen und auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene gesund und ausbalanciert zu sein? Nimm diese Gaben an, teile Sie mit der Welt und sowohl Dir wie auch deinem Umfeld wird geholfen sein. Sei im Moment.
Als Sinnfluencer gebe ich energetische sinnrichtende Impulse (Fluenz) um jedem Menschen den Weg der Suche seines Lebenssinns zu erleichtern. Sowohl Alltagsthemen wie Bedürfnisse erfüllen, Kommunikation mit sich und seinem Umfeld, Entscheidungen treffen und positives Denken als auch Lebensthemen wie Selbstliebe und Berufung sind ausschlaggebend für ein gesundes, harmonisches und friedliches Leben. Das macht Sinn, denn wir steigern die Gesundheit unseres Immunsystems und fördern unser Yang Sheng und somit unser Lebenspotential, was zu einem langen, erfüllten Leben führt.
Dank unterschiedlicher Techniken der Verhaltenspsychologie, NLP (Neurolinguistisches Programmieren), der Meditation, der Gewaltfreien Kommunikation, der Arbeit mit dem Inneren Kind, wingwave Methode kombiniert mit Achtsamkeits-Trainings und der 5-Elemente-Theorie der Traditionell Chinesischen Medizin, die auch im Biao-Ben Anwendung findet, kann ich Menschen in ihrer Transformation fördern. Es ist ein stetiger, lernender Prozess über das Herausfinden der eigenen Ressourcen (Begabungs-Zertifikat), der achtsame und bewusste Umgang mit sich und dem Leben (Selbstliebe und Selbstakzeptanz) der uns zu unserem vollen Potential entfaltet (Selbstentfaltung) und uns in dieser Welt, entspannt und friedlich zur besten Version unserer Selbst führt.
Meine Vision ist es Erfahrungen zu kreieren und entwickeln, die das Leben der Menschen erfüllter machen.
Die psychologische Handanalyse nach Richard Unger und Alain Smith ist ein analytisches Instrument, um ein Polaroidfoto der Persönlichkeit widerzuspiegeln und Antworten über Bedürfnisse, Lebensfragen und Herausforderungen zu finden. Sie setzt die alte Tradition der seriösen Handlesekunst fort und verbindet sie mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, spiritueller Psychologie. Man schafft Verbindung zu sich selbst und erkennt welche spezifischen Themen aktuell sind, welche Lebenslektionen uns im Leben fordern, um in allen Lebensbereichen den wahren Sinn des Lebens und die eigene Berufung zu finden.
Menschen mit folgender Diagnose können von diesem Angebot profitieren:
Menschen mit Entscheidungsschwierigkeiten, wenig Selbstvertrauen, starken Wertvorstellungen, Suchtverhalten, mit dem Wunsch ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln oder Ihren persönlichen Lebenssinn zu finden u.a.
Sich selbst besser kennenlernen in Anlehnung an das Biao Ben, Selbstvertrauen stärken, Begabungen & Herausforderungen, Lebensschule, Lebenslektion & Lebenszweck herausfinden.
Kommunikation
Wie kann die Kommunikation mit Partner / Vorgesetzten / Eltern / Kindern verbessert werden, um für seine Bedürfnisse besser einzustehen und lernen Nein oder Ja zu sagen.
Gedankenmuster
Transformation von Negativ zu Positiven Gedankenmustern und Haltung.
Stärke dein inneres Team
Dein Team stärken, indem alle inneren Stimmen Raum finden und einen konstruktiven (statt destruktiven) Dialog pflegen.
Wachstum & Entfaltung
Wachstum aus der Krise/Krankheit. Das Erkennen des Positiven an einer Krise, bringt uns zum Wachsen und Heilen.
Entscheidung & Lebensweg
Unterstützung bei Lebensentscheidungen. Welcher Weg ist der «Richtigste».
Aufstellungen
Situationen werden aufgestellt um verschiedene Perspektiven einzunehmen & neue Erkenntnisse zu generieren.
Auf diesem Weg entdeckt man seine bekannten und unbekannten Talente und Begabungen. Was kann man bereits, was möchte man noch lernen und wo schlummert unbenutztes Potential, um sich weiterzuentwickeln.
Geeignet für Patienten die sich Neu- oder Umorientieren möchten, um einer „sinnvolleren“ Tätigkeit oder Lebenshaltung nachzugehen und ihre Berufung anzustreben.
4 Sitzungen inkl. Psychologische Handanalyse
Ikigai ist das japanische Geheimnis für ein sinnerfülltes Leben. Es beschreibt die perfekte Schnittmenge aus dem, was du gerne tust, was du gut kannst, was die Welt braucht und wofür du bezahlt wirst. Wenn du dein Ikigai findest, es jeden Tag verfolgst und pflegst, wird es deinem Leben Sinn verleihen und du hast deine Berufung entdeckt – eine Tätigkeit, die dich wirklich erfüllt. Finde heraus, was dein ganz persönliches Ikigai ist.
Geeignet für Patienten die das Begabungszertifikat gemacht haben, oder den Weg der Berufung anstreben um einer „sinnvolleren“ Tätigkeit oder Lebenshaltung nachzugehen.
2-3 Sitzungen
Hier entdeckt und entwickelt man einen achtsamen und bewussten Umgang mit sich Selbst und seiner Umgebung. Welche Gedanken beeinflussen unser Leben und wie gehen wir damit um. Wie kann die Natur unser Wohlbefinden, bewusst unterstützen und erweitern.
Geeignet für Menschen die mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in ihr Leben integrieren und ausleben möchten.
3 Sitzungen in der Natur
Man lernt was Selbstliebe ist und Selbstannahme auf allen Ebenen auszuüben, Schuld & Scham loslassen, sein Strahlen der Welt zu zeigen und sich selbst zu entfalten. Man verbindet sich mit seinem inneren Kind & stärkt dadurch die Verbindung zur inneren Kaiserin.
“Ich bin ein Geist, der eine menschliche Erfahrung macht, nicht umgekehrt und bin hier, um mich der Liebe zu nähern.»
Geeignet für Menschen die Ihr Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz und Selbstliebe verstärken möchten, mehr Authentizität und Integrität anstreben.
2 – 4 Sitzungen
Die wingwave-Methode ist eine Interventionsmethode, welche auf der emdr Therapie aufbaut. Sie ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Dieser Ressourcen-Effekt wird durch schnelle horizontale hin und her Handbewegungen vor dem Blick der Person, ausgelöst. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen (rapid eye movement) – die auch in der REM Schalfphase natürlich erzeugt werden, deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Grosshirn und verbessern die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität – zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen.
Geeignet für Menschen die
2 – 4 Sitzungen
«Alles hat einen Sinn, man muss ihn nur erkennen.»
Deine persönliche Bestimmung, wartet nur darauf enthüllt zu werden. Wer bist Du wirklich und wie entfaltest Du dein wahres Ich in deinem Leben. Was ist der magische Schatz deiner Seele, den die ganze Welt sehen möchte. Werde die beste Version deiner Selbst und lebe es Tag für Tag aus.
Geeignet für Menschen die ihre Berufung finden und diese zu ihrem Beruf machen möchten.
9 – 11 Sitzungen inkl. Psychologische Handanalyse, Begabungszertifikat, Achtsamkeit & Entfaltung
Ben bedeutet die Wurzel vom wahren Selbst erfahren, seine Essenz. Das Leben im Hier & Jetzt in seiner ganzen Fülle zu leben und führt Dich zum Kern der eigenen Existenz. Es ist die Erfahrung im Augenblick, doch dein menschlicher Verstand versperrt den Weg, durch springende Gedanken da er immer abstrahieren, immer einordnen, immer kontrollieren und urteilen will. Wie Affen im Urwald springen sie hin und her, lenken Dich im Alltag ab, um den Ben Zustand ausser Gefecht zu setzen. Dadurch verhindern Sie den Zugang zu deiner tief verborgenen Schatztruhe im Unterbewusstsein.
Wenn wir lernen, nicht darauf zu hören und unsere Affenhorde zu beruhigen, indem wir auf etwas anderes achten wie unser Atem, eine Geschichte oder die Stille, setzen sich die Affen hin und befreien unseren Geist. Das ist der Moment in dem wahre Meditation stattfindet und sich unsere Schatztruhe vertrauensvoll öffnen kann um uns mit Visionen und Heilung zu begegnen.
In dieser Meditationsserie, welche aufeinander aufbaut lernst Du Dich selbst zu beobachten, Deine Affen bewusst in den Urlaub zu schicken und durch geführtes waches Träumen, deinem Unterbewusstsein zu erlauben mit Dir zu arbeiten. Du erlangst dadurch tiefe Entspannung, Selbstschutz, Vertrauen & Balance.
Unser Gehirn funktioniert je nach Geschwindigkeit seiner Aktivität auf verschiedenen Frequenzen. Mentale Reisen bewegen sich zwischen den Alpha und den Teta Frequenzen, ähnlich wie beim Tagträumen und beim Tiefschlaftraum. Die Alpha Frequenz ist der bewusste Wachzustand mit niedriger Herzfrequenz und die Schwelle zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein. Der Teta Zustand ist ein noch ruhiger und tieferer Wahrnehmungszustand ähnlich wie bei der Hypnose, in dem man durch sein Inneres «träumt». Durch das Reisen durch diese beiden Welten kann sehr viel Heilung, Vertrauen, Entspannung und Stärkung entstehen.
Mentale Reisen sind eine Unterstützung dein Unterbewusstsein durch Begleitung zu erkunden und ein hilfreiches Training zur wahren Meditation. Auch für Meditationsanfänger geeignet.
Kursleiterin: Karin Meulman, Sinnfluencerin & Mental/Stress/Natur Coach www.karinmeulman.com
Ort: Praxis anisanis
Zielgruppe: Menschen Meditation erlernen, sich tiefer kennenlernen, mehr Yin Energie im Sein erleben, Entspannung, Selbstvertrauen & Zukunftsvisionen möchten
Ziel: Entspannungseffeckt, Idee von universeller Stille, Visionen erkennen, Selbstvertrauen stärken
Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Wasserflasche, Tee & Snacks vor Ort
Anmeldung: unter info@anisanis.ch oder telefonisch 044 540 30 70
Kosten: 45 CHF x 5 (225 CHF) pro Serie
Wer alle 3 Serien besucht, erhält am Ende ein Zertifikat als MeditationsmeisterIn.
«Sei gegenwärtig in allem, was du tust, die einzige Wirklichkeit ist jetzt. Solange du Vergangenem nachhängst oder Zukünftigem nachstellst, bist du nicht wirklich hier, am Leben.» aus dem Zen Buddhismus
«Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie etwas Schönes, wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.» aus dem Zen Buddhismus
«Eine Vision wird dann zur Realität, wenn ich den Mut habe, meine Grenzen zu überschreiten.» Lena Meichsner
Überreichung Zertifikat als MeditationsmeisterIn.
«Freiheit ist Hingabe – Hingabe an eine selbstgewählte Idee.» Carl Ludwig Schleich
Durch wenig Begleitung darfst du die gelerneten Erfahrungen & Wissen mit der Gruppe frei und selbstbestimmt für dich anwenden. Ganz individuell in deinem Stil und Wohlbefinden darfst du einfach, meditieren. Am Schluss gibt es ein Austauschrunde.
Geeignet für erprobte Mentalreisende oder Meditierer.
Kosten: 40chf pro Abend x 4 (160 CHF)
Hier finden Sie unsere Sinnfluenz & Wingwave Therapeuten.
Für eine Terminbuchung steht Ihnen unser Sprechstundenpersonal gerne telefonisch (043 540 30 70) oder per E-Mail (info@anisanis.ch) zur Verfügung.
Das Hören ist eines unserer ersten Sinne mit der wir unsere Umwelt wahrnehmen. Schon im Mutterleib nehmen wir Geräusche war seien es die rhythmischen Herztöne oder die Atmung der Mutter. So hören wir bevor wir Sehen oder Riechen. Das Hören ist über das Ohr dem Element Wasser zugeordnet. Das Hören von Musik erfreut aber auch unser Herz, verändert unsere Stimmung, weckt Gefühle und/oder Erinnerungen. In diesem Sinne hat das Hören auch einen Einfluss auf das Element Feuer. In der TCM steht der Klang aber auch für den Raum der uns umgibt. So zum Beispiel nehmen wir den Klang des Gongs ganz unterschiedlich wahr je nach dem, ob wir uns davor, dahinter oder seitlich davon befinden. Der Ton, den die Klangschalen erzeugen, reflektiert die Dichte/Energie der sie umgebenden Menschen und Gegenstände. Therapeutische Klänge wie Klangmassage und Klangmeditation führen zu einer Tiefenentspannung auf geistiger Ebene und laden zur sanften Ordnung des Energieflusses ein, so dass diese wieder harmonisch fliessen mag.
Die sanften und natürlichen Klänge der Klangschalen führen zu einer tiefen Erfahrung der Entspannung und Regeneration. Der Geist und der Körper werden über die Klänge gleichzeitig daran erinnert wie es ist in einem Zustand der Ausgewogenheit, der ursprünglichen Ordnung zu sein. Die Klangschalen werden dabei auf den bekleideten und zugedeckten Körper gelegt und mit dem Klöppel sanft angetönt. Die Schwingungen, die die Klangschalen erzeugen, werden in Form einer sanften Vibration auf den Körper übertragen und so das Zellsystem behutsam bewegt. Dies wird wie ein Massage empfunden.
Die Klänge, die wie leise Glockenklänge aus der Ferne tönen, und das wohlige Setting führen zu einem Gefühl der Geborgenheit und Sicherheit. Die Zeit scheint still zu stehen. Allenfalls macht sich der Körper bemerkbar und lässt nicht mehr gebrauchtes zum Beispiel in Form von Anspannung von sich abfallen. Die Gedanken kommen zur Ruhe oder verstummen ganz. Die Seele hat wieder Platz sich selber zu erfahren, in Verbindung zu gehen mit sich selber und der eigenen, inneren Führung.
Nach einem kurzen Vorgespräch um das Hauptanliegen des Patienten zu erfassen, beginne ich mit der Behandlung auf der Behandlungsliege. Der Patient legt sich dabei zuerst auf den Bauch und wird sorgsam zugedeckt. Eins nach dem anderen werden die Klangschalen auf dem Liegenden platziert und mit dem Klöppel sanft angetönt. Nach ca. 30 Minuten wird der Liegende gebeten sich umzudrehen, wobei die Klangschalen wiederum vorsichtig auf den Körper platziert und sanft angetönt werden. Die Behandlung als solches dauert ca. 60 Minuten. Nach der Behandlung gibt es Raum für ein Nachgespräch um die Erlebnisse zu reflektieren. Insgesamt dauert eine Sitzung mit Vor- und Nachgespräch 90 Minuten. Ich arbeite mit Therapieklangschalen, die aus 12 unterschiedlichen Metallen bestehen.
Eine regelmässige Anwendung der Klangmassage kann ich empfehlen, da die Selbstheilungskräfte durch die mehrmalige Anwendung in Schwung gebracht werden.
Anmeldung: Tel. 043 540 30 70 oder info@anisanis.ch
Die Persönlichkeit hat einen weiten Weg vor sich, bis sie sich durch ihre inneren Integrationsprozesse bewusst dem Licht zuwenden kann.
Dies ist der spirituelle Weg, auf dem jede Seele den Weg antritt und entsprechend ihrem Potenzial voranschreitet.
Die Gruppe von Seelen, die wir heute Menschheit nennen, trägt den Wunsch in sich, sich dem Licht zuzuwenden. Die ursprüngliche Aufgabe der Seele besteht darin, durch die eigene Entwicklung, dem physischen Raum, der sie aufnimmt, zu dienen, dessen Entwicklung zu unterstützen und die Dauerhaftigkeit dieser Entwicklung zu erhalten.
Indem die Seele ihr Instrument erschafft, ist sie in der Lage, im Raum beider Qualitäten (geistiger und physischer Raum) vollständig präsent zu sein.
Die Seele ist es, die, indem sie ihre Räume öffnet, in der Lage ist, die Inspirationen, die ständig aus dem geistigen Raum kommen, an die Intelligenz, die Erde genannt wird, weiterzugeben. Dann kann die Essenz des Wissens, geheiligt in der Liebe, zur Quelle zurückfliessen.
Um diese scheinbar einfache Aufgabe bewältigen zu können, muss die Seele sehr viel an sich arbeiten. Sie muss die Persönlichkeit (physische, emotionale, mentale Kraftfelder) kultivieren und alle ihre Ebenen meistern. Dies ist eine sehr ernste Aufgabe, die mit vielen Prüfungen und Schwierigkeiten verbunden ist.
Es ist eine Besonderheit unserer physischen Existenz, dass die Persönlichkeit nur in Krisensituationen bestimmte Bewusstseinsebenen überschreiten kann. Das Ziel der im physischen Körper manifestierten Seele ist es, das eigene Instrument für diese Aufgabe fähig zu machen.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu tun. Es gibt externe und interne Instrumente, die auf dem Weg dorthin eingesetzt werden können. Es gibt keine Überlegenheit oder Unterlegenheit zwischen den beiden Wegen. Die meiste Zeit ist die Persönlichkeit jedoch «zu sehr mit sich selbst beschäftigt» und hat daher keinen Einblick in ihre eigenen Prozesse. In jedem Moment muss die Persönlichkeit über sich selbst hinauswachsen, so dass sie von Zeit zu Zeit an ihre Grenzen stösst.
In solchen Momenten braucht es einen äusseren Impuls, eine Inspiration, um eine Situation oder eine physische oder energetische Blockade zu überwinden.
Der Gong kann Räume schaffen, in denen die Seele und die Persönlichkeit leichter zusammenkommen können. Die energetischen Räume, die sich öffnen, können den Magnetismus der Materie freisetzen. In diesem Raum können die Impulse und hilfreichen Inspirationen der Seele das von ihr geschaffene Instrument, die physische Form, leichter erreichen. Wir können diese Durchgänge Wurmlöcher oder Raum-Zeit-Tore nennen. Die grösste Herausforderung für eine Persönlichkeit ist, wenn sie ihre eigenen Grenzen erkennt. Im Raum, der sich durch den Gong öffnet, heraustretend aus der fragmentierten Realität der physischen Ebene (physischer, emotionaler, gedanklicher Raum), kann der Mensch die Einheit des höheren Selbstbewusstseins erfahren. Der Persönlichkeit kann ein Impuls gegeben werden, der ihr zu einer ganz anderen Qualität des Daseins verhelfen kann.
Der Gong vervielfacht die Möglichkeit, die Verbindung mit Deinem ursprünglichen Selbst zu stärken. Der Gong kann der Persönlichkeit sehr wirksam helfen, den Ursprung der eigenen Existenz zu erkennen. Er hilft uns, die nicht zu uns gehörenden kognitiven, energetischen und körperlichen Muster aus unserem eigenen Kraftfeld zu lösen und endlich zu erkennen, was unsere Aufgabe in dieser Welt ist.
Das Monochord gilt als Urform der Saiteninstrumente und erzeugt, ähnlich wie Gong und Klangschalen, sphärische Klänge. Der Name setzt sich aus „mono“ für „eins“ und „chrom“ für „einfarbig“ sowie „Cord“ für „Saite“ zusammen. Beim Zupfen der vielen Saiten entstehen lang anhaltende Schwingungen, die einen obertonreichen Klangteppich weben und eine feine Klanghülle erzeugen sowie neue Räume eröffnen.
Die zeitlosen Klänge des Monochords entstehen aus einem Grundton und einer Vielzahl von Obertönen, in denen sich der ganze Kosmos offenbart.
Im Einklang dieser Schwingungen wird ein Gefühl von Verbundenheit spürbar, das Heilung und inneres Ganzwerden unterstützen kann.
Die Schwingungen wirken entspannend auf Körper und Geist, durchdringen die Zellen, lösen Blockaden und fördern ein tieferes Bewusstsein für das eigene innere Gleichgewicht.
Dabei helfen sie, das oft vorherrschende rationale und trennende Denken in den Hintergrund treten zu lassen und die ursprüngliche, ganzheitliche Struktur des Lebens wiederzuentdecken.
Erinnerungen aus frühen Schichten unseres Erlebens können auftauchen, Gefühle in Bewegung gebracht und Impulse für innere Prozesse der Befreiung und Erneuerung angestossen werden.
Nach einem kurzen Vorgespräch um das Hauptanliegen des Patienten zu erfassen, bitte ich den Patient sich auf die Behandlungsliege zu begeben. Der Patient legt sich dabei auf den Rücken und wird sorgsam zugedeckt. Ich beginne mit Stille, um danach etwa 60 Minuten auf dem Monochord zu spielen. Dabei sitze und spiele ich neben dem Patient. Nach dem Spiel gibt es wieder Stille und Raum, um das Erlebte zu Verarbeiten und wieder im alltäglichen Bewusstseinszustand anzukommen. Nach der Behandlung gibt es Raum für ein Nachgespräch um die Erlebnisse zu reflektieren.
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Für eine Terminbuchung steht Ihnen unser Sprechstundenpersonal gerne telefonisch (043 540 30 70) oder per E-Mail (info@anisanis.ch) zur Verfügung.
Beim Soma werden verschiedene Werkzeuge verwendet um Körper, Geist und Seele wieder zur Ganzheit zu führen.
Im Verständnis von Soma führen traumatische Erlebnisse zu Blockierungen und Fixationen in unserem Körper. Um dieses wieder aufzulösen, arbeitet Soma mit gezielten Übungen im Bezug zum Raum, zur Schwerkraft und visuellen Orientierung. Damit bekommen die KlientInnen eine Verbindung ins Hier und Jetzt.
Durch gezielte Berührungen und Beobachten der eigenen Körperempfindungen wird beim Soma mit diesen gehaltenen Fixationen in Kontakt gegangen.
Durch die Verankerung in den Moment, entsteht die Möglichkeit, traumatische Erfahrungen neu zu verhandeln und die Erstarrungszustände im Körper aufzulösen. Es entsteht mehr Selbstregulation für den ganzen Menschen und wir bekommen mehr Energie um unser Leben bewusster zu Gestalten und zu Leben.
Soma wurde entwickelt von Marcelo Muniz und Sonia Gomes. Es ist eine Synthese aus verschiedenen Richtungen der Trauma Arbeit für körperzentriertes Begleiten von traumatisierten Menschen.
Hier finden Sie unsere Soma Therapeuten.
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Dein Körper drückt mehrere Rhythmen aus wie beispielsweise Atmung oder Herzschlag. Selbst einfachste Lebewesen pulsieren- ziehen sich zusammen und breiten sich aus. Die Craniosakral Therapie geht davon aus, wo Rhythmus und Bewegung ist, ist auch Leben und Gesundheit.
Die Craniosakral Therapie ist eine eidgenössisch anerkannte Methode der Komplementärtherapie. Sie ist eine sanfte Körpertherapie, die sich Anfang des 20. Jahrhunderts aus der Osteopathie weiterentwickelte. Damals wurde entdeckt, dass der Liquor (Hirnflüssigkeit) in einem eigenen Rhythmus pulsiert. Übers Nervensystem manifestiert sich feinste Bewegung im ganzen Körper. Antrieb ist eine spezielle Form von Qi – in der Craniosprache ‘potency’ oder «fluid light» – flüssiges Licht – genannt.
Die feinen Bewegungen ermöglichen den ordnenden Kräften zu begegnen, die uns von Eizelle und Spermium zum Menschen erschufen. Sie sind Ausdruck deiner innewohnenden Gesundheit und in ihrer Essenz mit der Quelle – oder dem Dao- verbunden.
In der Craniosakral Therapie wird durch Berührung und Beobachten deiner Körperempfindungen erst dem was ganz und verbunden ist begegnet. Die dir innewohnende Intelligenz erhält Raum zu wirken und zu leiten.
Aus diesem zutiefst resourcierten Zustand wird mit viel Wohlwollen Kontakt mit dem Symptom – dem momentanen Ungleichgewicht- aufgenommen. Der Therapeut unterstützt durch wertschätzende Präsenz, Berührung und verbale Begleitung. Indem Gesundheit und Symptome wieder miteinander in Beziehung sind, wird Selbstheilung und Neuordnung von innen heraus belebt.
Hier finden Sie unsere Cranio Therapeuten.
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Qi Gong bedeutet übersetzt „die Kunst der Arbeit mit dem Qi“ und wurde früher als Methode zum Erlangen eines gesunden langen Lebens bezeichnet. Dieser Name erzählt, warum es von chinesischen Ärzten, Mönchen und Philosophen geschätzt und praktiziert wird.
Qi Gong ist mehrere tausend Jahre alt und hat in der Geschichte Höhen und Tiefen erlebt. In gewissen Zeiten wurde es gefördert, in anderen unterdrückt oder gar verboten. Heute wird es unter anderem in Rehabilitationskliniken zur Therapie eingesetzt und auch privat als Prävention betrieben.
Medizinisches Qi Gong ist heute ein Teil der Chinesischen Medizin. Es setzt sich aus bewegten und stillen Formen oder einer Kombination aus beiden zusammen. Die Wirkung des Qi Gong zielt darauf, der übenden Person ihre Ganzheit aus Körper, Geist und Seele erleben und verstehen zu lassen.
Bei den weichfliessenden Bewegungsabfolgen liegt die Aufmerksamkeit auf der Körperhaltung, den inneren Bewegung und der Wahrnehmung des Atems.
Ein Zitat sagt: «Wer Qi Gong übt wird stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser.»
Qi Gong kann sowohl im Stehen, Sitzen als auch im Liegen ausgeführt werden können. Es
• harmonisiert unseren Energiehaushalt
• stärkt unseren Körper und Geist (Konzentration)
• regt Heilprozesse an
• beruhigt die Nerven
• entgiftet und entschlackt
Die Übungen arbeiten mit den Meridiansystemen des menschlichen Körpers. Emotionen, Stress, Fehlernährung und äussere Einflüsse wie Klima, Operationen und Unfälle können bewirken, dass der Energiefluss in den Meridianen ins Ungleichgewicht geraten ist oder blockiert wurde. Das kann zu Energielosigkeit, Schmerzen und Krankheit führen.
Mit den Übungen des Medizinischen Qi Gong bringen wir das Qi (Lebensenergie) in Fluss, vermehren es und harmonisieren so Körper, Seele und Geist, was zu Gesundheit, Ausgeglichenheit und Kraft führt.
In unserer Praxis unterrichten wir Qi Gong Formen, die Sie optimal in Ihren Alltag integrieren können. Sie kommen zu uns und lernen die für Sie geeignetsten Formen welche Sie anschliessend bei sich zuhause üben und praktisch in Ihren Alltag integrieren.
Die regelmässig, einmal pro Woche stattfindenden Kleingruppen, dienen dem gemeinsamen Üben, was eine Hilfe ist, das Qi-Gong nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Das medizinische Einzel-Qi Gong stellt eine Ergänzung zur Biao Ben-Arbeit dar und soll mit sanften Körperübungen die geistige Erkenntnis des einzelnen Patienten in den Körper integrieren.
Während meiner Ausbildung an der Heilpraktikerschule in Luzern durfte ich bei verschiedenen Lehrern das medizinische Qi Gong erlernen, welches sich an den 5 Elementen und ihren jeweiligen Funktionskreisen und Organen orientiert. Ich integriere es bei anisanis in die individuelle Biao Ben-Arbeit des Patienten. Dabei ist die Diagnose der TCM-KollegInnen eine wichtige Grundlage für den Übungsablauf.
Eine Lektion dauert ca. 60 Minuten und kann in bequemer Kleidung von Anfängern wie auch Fortgeschrittenen genutzt werden. Die in der Praxis gelernten Übungen können zu Hause praktiziert werden, was einen selbstständigen Weg zur Heilung von Körper und Geist darstellen kann.
Hier finden Sie unsere Qi Gong Therapeuten.
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